Estresse causa infertilidade

Um estudo publicado no Jornal The New York Times revela que o nível de estresse pode causar infertilidade, tanto no homem, quanto na mulher. Cerca de 30% dos indivíduos que estão realizando tratamentos para engravidar não conseguem, devido ao estresse da vida diária e de seus estilos de vida pouco saudáveis.
Para esta afirmação, foram testados os níveis de cortisol nos casais e observou-se que grande parte tinha os níveis de cortisol alto, que é o hormônio ligado ao estresse. Outra situação apontada no estudo foi de que quanto mais estressada está a mulher, menor serão as chances dela ovular, dificultando ainda mais o tratamento para engravidar.
Os cientistas recomendam a prática de meditação e de Yoga, além da prática de exercícios físicos 3 vezes por semana, para diminuir os níveis de estresse e assim aumentar as chances de engravidar.